一般社団法人運動発達支援研究センター

スポーツクラブ「Hope in Motion」

Hope in Motion

スポーツクラブ「Hope in Motion」について

動かない生活は認知機能の低下をもたらします。

多くの先行研究は、記憶力の軽い衰えから完全なアルツハイマーまで、すべての認知障害について運動が明らかな改善をもたらすことを示しています。

体の健康だけではなく、心の健康、幸せな人生のために、一緒に心地よく体を動かしましょう。

障がい児・者、および老若男女問わず誰でも参加可です。

スポーツが苦手な方、運動不足の方も大歓迎!

専門家が指導させていただきます。

スケジュール

第2、第4土曜日開催(月2回) 一回120分

料金

  • 毎月1,000円(保険料含む)

スポーツクラブ「Hope in Motion」によって期待できる効果

  • 日常的な運動により血行の促進、脳への酸素の供給、筋肉と骨密度の向上、ストレス耐性の強化につながる
    Frischenschlager E, GoschJ, Active Learning-Leichter lernen durch Bewegung. (Easier learning through physical activity) Erzieh. Unterr. 2012;162:131-137

プログラム一覧

our program

個別指導

  • 一人一人にあった運動プログラムを提供
  • カリキュラムよりも「好き」を優先し運動を継続
  • 専門家の知識と経験をいかした効果的指導

英語運動教室
「シュートム」

  • 少人数制で運動量と語学定着を促進
  • 運動の専門家、ネイティブ英語による指導
  • 楽しく遊びながら国際感覚、英語や学習活動に親しむ

スポーツクラブ
「Hope in Motion」

  • 健常者も障がい者も一緒に楽しむスポーツ活動
  • 専門家の指導のもと安全に楽しく体を動かす
  • 共に生き、共に笑い、自然を感じる本気のスポーツ体験